Mindfulness

Poradnia Alter w Słupsku zaprasza od stycznia 2022 r. na Mindfulness.


Mindfulness pozwala zatrzymać się na chwilę w pędzącym świecie i cieszyć się
obecną chwilą. Dzięki mindfulness lepiej poradzisz sobie ze stresem oraz silnymi emocjami. Uświadomisz sobie, jak stres niekorzystnie wpływa na Twój stan zdrowia i dowiesz się, jak go pokonać. Będziesz potrafił uspokoić swój umysł i rozluźnić się w każdej sytuacji.
Wzmocnisz poczucie własnej wartości oraz pewność siebie. Odnajdziesz w sobie chęć i siłę do działania.


Prowadząca mgr psycholog Anna Śniegula


Zapisy i szczegóły w sekretariacie poradni

Dane kontaktowe:

Poradnia Alter
Al. H. Sienkiewicza 9 (II piętro),
76-200 Słupsk

     (+48) 533 230 487
   slupsk@poradniaalter.pl

REJESTRACJA

    Pon-Pt: 8:00 – 19:00
    Sob: 9:00 – 15:00